Bienvenue

Pour nous rejoindre: Tél. 450.491.0393

Courriel: les3sentiers@videotron.ca

 
Que ce soit pour une balade en vélo, une randonnée pédestre, de ski de fond ou de raquette, on a la sortie pour vous!

Basé sur la rive nord, Les 3 sentiers est un organisme social qui organise des activités de plein air afin de profiter des joies et des bienfaits qu’elles procurent, tout en s’amusant de façon sécuritaire.

Notre mission est simple : vous motiver à bouger et à adopter un style de vie actif.

Que vous soyez seul ou en couple, que vous participiez en tant que membre ou visiteur, nos activités vous permettent de sortir du quotidien, de socialiser et d’échanger avec des gens qui partagent les mêmes intérêts, d’entretenir votre forme et de rester en bonne santé.

Toutes nos sorties se font le samedi et à des endroits différents.

Les randonnées en vélo se font autant sur pistes cyclables que sur routes de campagne. Elles s’adressent à différents niveaux de cyclistes, du niveau Cyclotourisme au niveau 25 et + en passant par le niveau Intermédiaire, pouvant rouler à des vitesses de croisière de 16 à 20 km/h pour le niveau Cyclotourisme, de 20 à 25 km/h pour le niveau Intermédiaire et 25 km/h et + pour le troisième niveau.

Les destinations de ski de fond et de raquette sont généralement choisies parmi les centres, membres du Regroupement de Ski de fond Laurentides.

 

 

 

1

ADN du Vélo

 

 

Techniques pour monter les côtes en vélo, imprimer le

Texte en Francais et visionnez Astuces pour les montées